Дипломная работа на тему сравнительные исследование силовых качеств в бодибилдинге

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………..

3

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………

6

1.1.Бодибилдинг как силовой вид спорта………………………………………

6

1.2.Особенности силовых качеств бодибилдеров……………………………..

13

1.3.Силовая подготовка бодибилдеров…………………………………………

19

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…………….

31

2.1. Методы исследования……………………………………………………..

31

2.2.Методы математической статистики………………………………………

32

2.2.Организация исследования………………………………………………..

33

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……

23

3.1.Исследование силовых качеств бодибилдеров в начале  эксперимента

35

3.2.Особенности планирования тренировочного процесса с учетом возраста в бодибилдинге……………………………………………………….

36

3.3.Сравнительный анализ развития показателей силовых качеств у бодибилдеров разных возрастных групп в КГ и ЭГ……………………….

42

ВЫВОДЫ……………………………………………………………………….

56

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………..

58

ПРИЛОЖЕНИЯ